都会で生活していると、コンビニやファストフードを利用する機会が増えますよね。
また、毎日の食生活もお肉が中心になり欧米的な食事になりがちです。
気づかないうちに、食生活の栄養バランスが偏っていることがあるんですね。
特に野菜不足は深刻で、厚生労働省は健康日本２１で野菜摂取量を定めたんですが、
1日平均350gという設定に対して、平均値は290gと達成できていないんですね。
また、野菜を350g以上摂取できているのは、全体の約3割程度だったんです。
つまり全体の約７割程度もの人が、野菜の摂取不足の状態にあるんですね。
健康に効果的といわれる青汁ですが、
カリウム、リン、ビタミンAを多く含んでいるんですね。
現代人が食生活で不足しやすい栄養を補うことができる青汁は、
健康に効果的なんですね！
株式会社えがおさんの、えがおの青汁は、
栄養補給の他にも、美容や冷え性・便秘の改善に役立つ青汁です。
というのも、えがおの青汁に含まれている成分には生姜や長命草があるんですね。
生姜には冷え性や便秘の改善する効果や、デトックス効果があります。
また、長命草には老化防止やエイジングケアの美容効果があるんですね。
また、野菜の苦手なお子さんにも配慮されているんですね。
大麦若葉を主原料にしているので、
マイルドで飲みやすい青汁になっているんですよ。
えがおの青汁は、不足しがちなカルシウムの摂取もサポートしてくれますよ。
健康に効果的なえがおの青汁、是非、飲みたいですね！